Правила уразы для начинающих. Пост, известный как ураза, является одним из пяти столпов ислама и важной формой поклонения. На арабском языке он называется «саум», что означает «воздержание» или «пост». В контексте ислама это слово подразумевает полное воздержание от пищи, питья, курения и интимной близости в светлое время суток, а также от всего, что может нарушить этот пост.
Правила уразы для начинающих
Если вы только начинаете держать уразу, важно знать основные правила поста в месяц Рамадан. Помимо воздержания от еды и питья в дневное время, существуют и другие ограничения. В течение дня запрещены интимная близость, курение, ругательства, сплетни и обман.
Для тех, кто впервые держит уразу, важно знать расписание сухура и ифтара. Сухур — это утренний приём пищи перед началом поста, а ифтар — вечерний, после заката.
Рекомендация: Избегайте острой или солёной пищи утром, чтобы не испытывать жажду в течение дня. Старайтесь пить больше воды.
Время сухура ограничено, поэтому важно знать точное расписание намазов. Утром можно принимать пищу до того момента, пока не указано, что сухур окончен. За пять минут до окончания сухура прополощите рот или почистите зубы, чтобы удалить остатки пищи.
Перед началом поста примите намерение с сердцем, то есть мысленно запланируйте соблюдать пост, для убедительности можно произнести намерение на уразу таким образом:
«Я намериваюсь держать пост месяца Рамадан, от начала рассвета до заката, ради довольства Всевышнего Аллаха».
После этого воздерживайтесь от еды, питья, интимной близости и других запрещённых действий, чтобы соблюдать правила поста.
Когда солнце окончательно скрывается за горизонтом, наступает время, когда все ограничения снимаются до рассвета.
Процесс разговения начинается с произнесения «Бисмиллях», после чего можно съесть финик или выпить воды. Затем следует чтение молитвы:
«О Аллах, я постился ради Тебя, уверовал в Тебя, положился на Тебя и разговелся Твоим благословением. О Всепрощающий, прости мои прошлые и будущие прегрешения».
После молитвы можно приступить к ужину. Теперь вы знакомы с основными правилами уразы для тех, кто только начинает свой путь.
Как держать ураза для начинающих женщин?
В период поста для женщин существуют определённые ограничения, которые отличаются от правил для мужчин. Мужчинам разрешается оставить пост только при таких обстоятельствах, как путешествие (сафар) и болезнь, и это не запрет, а рекомендации, так как если путешествие легкое и не предоставляет трудности для поста, то можно держать пост, а также если пост не вредит болезни, то так же можно пост не оставлять.
А вот женщины обязаны оставить пост, если у них начинаются месячные, во время месячных им запрещено поститься. Однако эти пропущенные дни они должны возместить в другое время, после окончания месяца Рамадан, до следующего Рамадана.
Если у женщины месячные наступают во время поста, ее пост анулируется даже если кровь пошла за мгновение до заката, и она должна возместить его, если это обязательный пост в месяц Рамадан.
