Өшемәс өчен киңәшләр

Өшемәс өчен киңәшләр

22.12.2013 ilnur 0

Көчле салкыннар вакытында, суык тиюдән саклану өчен беренче чиратта, тиешле итеп киенү һәм дөрес туклану кирәк.   Суыкта урамга чыкканда, натураль булмаган тукымадан тегелгән (синтетик) киемнәр кимәскә …………./укырга/

Сөт турында

Сөт турында

11.12.2013 ilnur 0

Сөт кешегә гомеренең беренче көннәреннән үк таныш. Сөтнең составындагы кальций сөякләр,тешләр, чәчләр һәм тырнаклар төзелешендә иң кирәкле матдә булып тора. Шуңа күрә әлеге продукт, балалар …………./укырга/

Витаминнар турында

Витаминнар турында

08.12.2013 ilnur 0

Аксым иттә, балыкта, ногыт борчагында күп.  Ит белән балыкны көн саен, ә менә фасоль, борчак, һәм ясмык орлыгын атнасына 1-2 тапкыр ашарга кирәк. А витаминына …………./укырга/

Кышкы салкыннарда

Кышкы салкыннарда

05.12.2013 ilnur 0

СУЫККА ДА АЛЛЕРГИЯ БУЛА Суык чакта борыннан су, күзләрдән яшь агып, чын авыру барлыкка килергә мөмкин. Температура нульдан югары булганда да, аллергиянең борчуы ихтимал. Көчле …………./укырга/

Имбирлы чәй.

Имбирлы чәй.

12.11.2013 ilnur 0

Әгәр дә салкын тисә, имбирлы кайнар чәй эчегез: чирек стакан чистартылган һәм угычта уылган имбир өстенә бал агызырга һәм сүрән утта 15 минут пешерергә кирәк. …………./укырга/